心理学– tag –

生きていれば毎日ハッピーに、負の感情を無しに生きることなんてできない、っていうかしなくていい。 でも大切なのは、負の感情が出てきたときに、その感情に好き勝手操られない事なんだ。 「あ～今、私不快な気持ちになってるな」。こうやって他人事のよ...